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quinta-feira, 27 de maio de 2021

Eliminei as minhas redes socias + porque eliminei(o impacto das redes sociais)

Olá a todos e bem-vindos a mais um post!

Sei que estive ausente durante quase um mês aqui no blog,mas irei fazer de tudo para postar com mais regularidade!

Hoje trago-vos um post importante e espero com isso também ajudar e sensibilizar outras pessoas!

Criei a minha primeira rede social(Facebook) em 2017 quando andava no quarto ano!

Em 2018 criei a minha primeira conta no Instagram(o meu instagram pessoal),depois criei vários Fc´s

(contas fã-clubes ou seja de apoio a ídolos como youtubers,atores etc.),cheguei a criar um Fc para a Disney juntamente com uma amiga minha, mas também criei contas de:slimes, piadas(juntamente com uma amiga minha também),Fc para uma youtuber e uma conta de logos( onde fazia logotipos para outros Fc´s etc…

Nenhuma destas contas levei “de forma assério” sendo que para mim eram como um hobbie, ou seja tinha por diversão.

Em finais de 2018 criei a minha primeira conta de estudos,p ois como o meu primeiro blog “O Meu Percuso Escolar” era sobre estudos, decidi expandir o meu blog para o Instagram.

Pouco tempo depois desativei/desisti (já não me recordo bem) dessa conta.

Em fevereiro de 2019 criei então o @studytime.blog ,que quase um ano depois contava com mais de 5000 mil pessoas a acompanhar-me!

Perdi essa conta em abril de 2020 e no mesmo ano e mesmo mês,r ecomecei a mesma conta só que noutra conta(como é óbvio).

Neste ano comecei a sentir-me cada vez mais desmotivada e a achar que já não queria continuar naquela comunidade, pois passados 2 anos desde a minha primeira conta de estudos (studygram)

a comunidade em que estava, na minha opinião estava a ficar tóxica, pois a meu ver cada vez mais o foco de ter um studygram(principalmente em Portugal) foi se perdendo e as pessoas começaram a ligar aos likes(engajamento),à estética do feed etc etc…

 

Como viram sempre gostei de redes sociais, mas cheguei a um ponto de que a saúde mental não estava nos melhores dias. E como quero neste blog poder falar abertamente com vocês irei sempre compartilhar a minha realidade, pois ao contrário que muitas pessoas pensam as redes sociais não correspondem á realidade da vida das pessoas que diariamente fazem posts e stories.

 

Comecei a chegar a um ponto de sempre que estava numa rede social, como por exemplo o instagram,de me comparar com a vida de pessoa “x” ou “y”,de me comparar quando tal pessoa mostrava o que comprava tal coisa, quando tal pessoa mostrava que está a ser super produtivo/a, quando tal pessoa tinha parcerias com tal marca e eu não.

As redes socias não têm só pontos negativos (como é óbvio)mas para mim chegou um ponto que eu praticamente me obrigava, a postar todos os dias, ou a fazer stories todos os dias.

Criei a minha primeira conta no Instagram há praticamente 3 anos e nesses 3 anos pus a minha saúde mental em segundo lugar sendo que o que queria era chegar aos 10K seguidores, principalmente  no meu studygram, nesses 3 anos fiz posts e stories quase todos os dias, nesses 3 anos “desliguei-me” do mundo que me rodeava e passei a maior parte do meu tempo focada no telemóvel.

Por isso não pensei muito para chegar à conclusão de eliminar as minhas redes sociais!

E ontem dia 26 de junho eliminei o meu studygram @studytimeblog_(conta que recomecei por ter perdido o meu outro studygram),eliminei o meu Tik Tok(que praticamente não usava mas tinha conta),desinstalei o Instagram bem como o Tik Tok e Facebook.

Hoje dia 27 de junho eliminei a minha conta @byinesroutine que criei há relativamente pouco tempo depois de criar este novo blog(e que como já criei imensas não mencionei no texto acima hahaha).

Apenas não eliminei a conta do meu Facebook, porque apesar de não o usar com tanta frequência tenho algumas recordações e é um meio de comunicação.

Agora no meu telemóvel apenas tenho como redes socias o Mesenger, Whatsapp e Youtube(que não considero uma rede social mas sim uma plataforma criativa/educativa mas acima de tudo não é tão tóxica).

 

E com isto quero dizer-vos que nunca é tarde de mais para cuidarem verdadeiramente de vocês e da vossa saúde mental. Na nossa atualidade vemos todos os dias pessoas focadas no telemóvel, que ignoram o mundo que as rodeiam para viverem a sua vida online e constantemente coladas a um ecrã.

O que vemos nas redes sociais não corresponde à realidade e isso era uma coisa que durante anos não conseguia entender.

Com este post espero ter-vos sensibilizado para o impacto das redes sociais e para que saibam que a vida é mais além de um post no instagram ou vídeo de pessoa “x” no Tik Tok.

 


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