Olá a todos e bem-vindos a mais um post!
Sei que estive ausente durante quase um mês aqui
no blog,mas irei fazer de tudo para postar com mais regularidade!
Hoje trago-vos um post importante e espero com
isso também ajudar e sensibilizar outras pessoas!
Criei a minha primeira rede social(Facebook) em
2017 quando andava no quarto ano!
Em 2018 criei a minha primeira conta no
Instagram(o meu instagram pessoal),depois criei vários Fc´s
(contas fã-clubes ou seja de apoio a ídolos
como youtubers,atores etc.),cheguei a criar um Fc para a Disney juntamente com
uma amiga minha, mas também criei contas de:slimes, piadas(juntamente com uma
amiga minha também),Fc para uma youtuber e uma conta de logos( onde fazia
logotipos para outros Fc´s etc…
Nenhuma destas contas levei “de forma assério”
sendo que para mim eram como um hobbie, ou seja tinha por diversão.
Em finais de 2018 criei a minha primeira conta
de estudos,p ois como o meu primeiro blog “O Meu Percuso Escolar” era sobre
estudos, decidi expandir o meu blog para o Instagram.
Pouco tempo depois desativei/desisti (já não
me recordo bem) dessa conta.
Em fevereiro de 2019 criei então o @studytime.blog
,que quase um ano depois contava com mais de 5000 mil pessoas a acompanhar-me!
Perdi essa conta em abril de 2020 e no mesmo
ano e mesmo mês,r ecomecei a mesma conta só que noutra conta(como é óbvio).
Neste ano comecei a sentir-me cada vez mais
desmotivada e a achar que já não queria continuar naquela comunidade, pois passados
2 anos desde a minha primeira conta de estudos (studygram)
a comunidade em que estava, na minha opinião
estava a ficar tóxica, pois a meu ver cada vez mais o foco de ter um
studygram(principalmente em Portugal) foi se perdendo e as pessoas começaram a
ligar aos likes(engajamento),à estética do feed etc etc…
Como viram sempre gostei de redes sociais, mas
cheguei a um ponto de que a saúde mental não estava nos melhores dias. E como
quero neste blog poder falar abertamente com vocês irei sempre compartilhar a
minha realidade, pois ao contrário que muitas pessoas pensam as redes sociais não
correspondem á realidade da vida das pessoas que diariamente fazem posts e
stories.
Comecei a chegar a um ponto de sempre que
estava numa rede social, como por exemplo o instagram,de me comparar com a vida
de pessoa “x” ou “y”,de me comparar quando tal pessoa mostrava o que comprava tal
coisa, quando tal pessoa mostrava que está a ser super produtivo/a, quando tal
pessoa tinha parcerias com tal marca e eu não.
As redes socias não têm só pontos negativos
(como é óbvio)mas para mim chegou um ponto que eu praticamente me obrigava, a
postar todos os dias, ou a fazer stories todos os dias.
Criei a minha primeira conta no Instagram há
praticamente 3 anos e nesses 3 anos pus a minha saúde mental em segundo lugar
sendo que o que queria era chegar aos 10K seguidores, principalmente no meu studygram, nesses 3 anos fiz posts e
stories quase todos os dias, nesses 3 anos “desliguei-me” do mundo que me
rodeava e passei a maior parte do meu tempo focada no telemóvel.
Por isso não pensei muito para chegar à conclusão
de eliminar as minhas redes sociais!
E ontem dia 26 de junho eliminei o meu studygram
@studytimeblog_(conta que recomecei por ter perdido o meu outro studygram),eliminei
o meu Tik Tok(que praticamente não usava mas tinha conta),desinstalei o
Instagram bem como o Tik Tok e Facebook.
Hoje dia 27 de junho eliminei a minha conta @byinesroutine
que criei há relativamente pouco tempo depois de criar este novo blog(e que
como já criei imensas não mencionei no texto acima hahaha).
Apenas não eliminei a conta do meu Facebook, porque
apesar de não o usar com tanta frequência tenho algumas recordações e é um meio
de comunicação.
Agora no meu telemóvel apenas tenho como redes
socias o Mesenger, Whatsapp e Youtube(que não considero uma rede social
mas sim uma plataforma criativa/educativa mas acima de tudo não é tão tóxica).
E com isto quero dizer-vos que nunca é tarde
de mais para cuidarem verdadeiramente de vocês e da vossa saúde mental. Na nossa
atualidade vemos todos os dias pessoas focadas no telemóvel, que ignoram o mundo
que as rodeiam para viverem a sua vida online e constantemente coladas a
um ecrã.
O que vemos nas redes sociais não corresponde à
realidade e isso era uma coisa que durante anos não conseguia entender.
Com este post espero ter-vos sensibilizado para
o impacto das redes sociais e para que saibam que a vida é mais além de um post
no instagram ou vídeo de pessoa “x” no Tik Tok.
